Francesca Bardino Coaching e Mindfulness

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Francesca Bardino è un'esperta della crescita personale che utilizza un approccio multidisciplinare e innovativo per aiutare le persone a sviluppare il loro pieno potenziale. Laureata con lode in Teatro e Arti della Scena, ha fondato un'Associazione Culturale nel 2012 e ne è ancora oggi la direttrice. Fin dai primi anni della sua carriera, Francesca ha mostrato una passione per l'educazione teatrale e musicale, collaborando con diverse strutture come strutture psichiatriche, contesti di disabilità e anche il carcere minorile Ferrante Aporti. Queste esperienze le hanno permesso di sviluppare una forte sensibilità verso i bisogni delle persone e un approccio empatico al loro benessere. Tuttavia, negli ultimi anni Francesca ha deciso di ampliare i suoi orizzonti e focalizzarsi sul mondo della comunicazione e della formazione per adulti. Si è specializzata in life coaching, team building e sviluppo delle soft skills nei contesti aziendali, aiutando gli individui a migliorare la loro efficacia e produttività sul lavoro. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone a sviluppare una maggiore consapevolezza e un equilibrio tra la vita personale e professionale. Non soddisfatta dei suoi successi fino ad ora, Francesca si è anche certificata come Mindfulness Trainer nel 2024. Questa formazione le ha permesso di integrare strumenti e tecniche per favorire il benessere psicofisico delle persone, utilizzando la meditazione e altre pratiche di consapevolezza.

Keywords terapia di coppia, disturbi dell'umore, terapie individuali, disturbi depressivi, cura dello stress, problemi relazionali genitori-figli, consulenze di coppia, autostima, problemi relazionali, sostegno alla genitorialità, consulenza professionale, consulenze individuali, disturbi post-traumatici, consulenza familiare, tecniche di rilassamento, training autogeno, disturbi di apprendimento, nevrosi, mindfulness, colloqui di sostegno.